Ana Hickmann é capa da Corpo a Corpo de março
Na marmita da Ana não faltam frutas, salada de frutas e sanduíches feitos com pão integral, queijo branco e peito de peru. "Como tenho a minha própria horta em casa, costumo levar saladas variadas e frutas da estação para comer ao longo do dia. Ah, não vivo sem gelatina diet! Como pelo menos dois potes da sobremesa diariamente", entrega. "No jantar, sempre tem legumes, alguma verdura e uma carne magra", admite. "Mas é no café da manhã que me esbaldo, até para manter a energia e o pique para encarar o dia. Nele entram: 1 copo de suco de laranja natural, 1 xícara de café com leite, 2 fatias de pão integral light e 1 omelete (feito com três a quatro claras e, às vezes, uma gema) com um fio de azeite extravirgem", conta.
Outros colírios interessantes:
Comentários
Postar um comentário